Sol dizimde oynadığım futbol ve voleybol maçı sonrasında meydana gelen şişkinlikten ve yürüme zorluğundan dolayı doktora gittim (şişlik indikten sonra rahatlıkla yürüyebiliyordum. Ani hareket yapmadığım sürece) MR sonucunda: 1- Medial menisküs posterior hornunda serbest uç ve artiküler yüzeye açılan ince lineer oblik yırtık. 2- Lateral menisküs posterior hornunda grade I düzeyinde dejenerasyon. Doktorum cerrahi müdehale dedi ve ameliyat oldum. (Kapalı ameliyat). Ameliyat esnasında doktorum: - Bütün menisküslerin yırtılmış olduğunu, yaşım genç olmasaydı menisküslerin tamamını alması gerektiğini (yaş30), eğer şiddetli bir ağrı hissedersem ve dayanamazsam ikinci bir ameliyat yapabileceğini söyleyerek menisküslerin bir kısmını aldı. 4 hafta oldu ve aksayarak yürüyorum ve üzerine biraz bastığım zaman şişkinlik, hafif düzeyde ağrı ve eklem bölgesinde ağırlık meydana geliyor. Egzersizlerimi günde 2-3 kez yapıyorum ve baldır bölgesinde zayıflama görüyorum. 1- Bu MR sonuçlarına göre ameliyat gerçekten gerekli miydi? 2- Dizimi tam anlamıyla ne zaman kullanabilirim? 3- Düz ovada yapılan av yürüyüşleri (Bıldırcın avı) zararı ne olur? 4- Kas güçlendirici hapların faydası olur mu?)