Merhabalar hocam benim sorunum uzun zamandır vardı fakat ağrı sızı olmadığı için önemsemiyordum Fitness salonuna yazıldıktan sonra Ağırlık kaldırırken sorun teşkil etmeye başladı Hareket kısıtlılığım oluyor Hocam sanki omzum çıkacakmış gibi bir acı hissediyorum Mesela Kolumu ön taraftan geriye doğru çektiğim zaman Hem küt küt sesler oluşuyor ve sanki bir kemik ayrılıyor yerine başka bir kemik geliyor Yani sanki kemik içeri kaçıyor ve o sıkışma anında ağırlık kaldırmama denk gelirse çok ağrı oluyor bırakmak zorunda kalıyorum beni dinlediğiniz için teşekkür ederim.)
merhaba, muayene sonrası omuz mr ı çekilmesi faydalı olabilir. geçmiş olsun.