Merhabalar, ben 16 yaşındayım 11. sınıfa gidiyorum özgüveni az ve utangaç birisiyim kendimle barışık değilim,yüzüm oldukça sivilceli ve kendimi beğenmiyorum. konuşkan girişimci bir karakter değilim konuşma isteği yok. tüm bunların çözümü nedir, bir romanı sesli ve düzgün bir şekilde hergün okursam bunun bana yararı ne olur konuşma isteksizliğimi , utangaçlığımı nasıl yok edebilirim. Teşekkür ederim. )
Merhaba, Bütün ergenler az yada çok kendini beğenmeme, özeleştiriye tabi tutar . Yalnız sen zayıf olan yanlarını güçlendirmek için desteğe ihtiyacının farkındasın. Bu işi % 50 çözdün demektir. bunun yanısıra bir gencin özgüveni kötü, toplum içinde utangaç tavırlı olması, kendisinin iyi yanlarını görememesi yada zayıflıkların ağır basması onun geçmiş yaşantıları ve olumsuz ortam koşulları ile şekillenmiştir. Bunun için kişinin olumlu yöntemler öğrenmesi gerekir bir destek çalışması alarak bunu da psikologlar yapar. Onun için bir psikolog ile görüşme yapıp iletişim kurma yolları, sosyalleşme, atılganlık, özgüvenli davranış edinme, kendi güzel yanlarını görme gibi alanlarda güçlenmen için çalışma alırsan bunların üstesinden gelirsin . Selamlar,