Benim sorunum 2008 yılında gıda zehirlenmesi durumu ile başladı, yanlız başıma olduğum bir akşam mide bulantısı ve ishal gerçekleşti akabinde sanıyorumki panik yaptım ayaklarım kontrolsüz olarak titremeye başladı kalp atışım hızlandı, acil serviste iğne yapıp gönderdiler. 1 gece sonra yine aynı durum gerçekleşti ve yine acil sevise gittim, yaşananlar her yece oluşmaya başladı ve beynim midemdeki doğal sayılabilecek her hareketi zehirlenme ikazı şeklinde bana iletip benim tekrar acil servise koşmama neden oldu. Artık doktor doktor gezmeye başladım, mide ve bağırsak ile ilgili sürekli tetkikler yaptırdım kolonoskopi oldum organik bir problem olmadığı söylendi teşhis olarak bağırsak sendromu koyuldu, bu süreçte hiç birşey düşünemeyen sinirli birisi oldum istim üzerindeyim sosyal hayatım kalmadı heyecanlanma, baş dönmesi, sersemlik yürürken düşecekmiş gibi olma yürürken arkamdan itiyorlar sanki ayrıca yürüyen merdivende gibi hissediyorum kendimi. Tünellere giremiyorum berberlere traş olamıyorum olsam dahi bir an bayılacak gibi olup aniden kalkma isteği duyuyorum. Telkin yöntemi ve üzerine giderek tünel ve acil servis takıntılarımı hallettim, kendimi işe yaramaz ve başarız olarak görüyorum, yardımcı olursanız sevinirim. )
Merhabalar, anlattığınız öykü panik atak problemiyle mükemmel derecede uyuşmaktadır. Panik atagı olan kişiler, kendilerine risk olarak gördüğü bir durumu katastrofik ( felaketleştirici) bir biçimde yorumlarlar, en kötü senaryoya göre tepki verirler. Ancak bu durumlar kişiyi öldürmez, çoğunlukla sıkıntı verir. Panik atak problemi olan kişi, tıpkı sizin de yaşadığınız gibi, sosyal ilişkilerde sıkıntılar, sürekli sağlıkla ilişkili düşüncelerle ilgili ruminasyonlar ( tekrar eden düşünceler), iş performansının azalması gibi durumlardan dolayı ikincil olarak depresyon, agorafobi gibi problemler de yaşarlar... Ancak, yine de bir klinik psikologa veya bir psikiyatriste başvırmanızda fayda var. >>>> Gelelim (ne yapmalı) kısmına... Daha önceden sahip olmadıgınız bir şeye sahip olmak istiyorsanız, daha önceden yapmadıgınız şeyleri yapmanız gerekir (N Pesesschkian-Pozitif Psikoterapinin kurucusu). I. Muhakkak yardım alınız. İlaç tedavisi + psikoterapi ile inanın çok etkili bir şekilde bu sorunun üstesinden ge