Sayın hocam, 37 yaşındayım, çok sinirliyim, hiçbir şeye tahammül edemiyorum, çevremdekilere hemen kızıyorum, çok mükemmeliyetçiyim, sabırsızım, ama işlerimi soğukkanlılıkla yaparım, herkesin, herşeyi kendim gibi yapmasını, benim gibi düşünmesini istiyorum, uzun zamandır tansiyonum 14-9 ile son bir yıldır 16-11 / 18-13 aralığında değişiyor ve ciddi baş ağrılarım oluyor, birçok doktora gittim, kardiyolog, nörolog, endokrin uzmanı, kesin bir teşhis koyamadılar, kalbimle ve kan değerlerimle, diğer organlarımla ilgili bir sorun çıkmadı ancak 2-3 yıl önce sıkıntılı bir dönemde (bacağım kırılmıştı) bir arkadaşımın tavsiyesi ile mesleğim gereği istemeyerek psikiyatra gittim, nedeni ise o dönemde yakın arkadaşlarımı kaybettim ve kucağımda ölen arkadaşımın ölümünden çok etkilendim, doktora sorunlarımı ve yüksek tansiyonumu anlattım, bana Mirtaron ile Paxil verdi, Mirtaron'u çeyrek, Paxil'i yarım aldım, bir ay kadar kullandım, tansiyonum mucizevi bir şekilde 13/8,5 oldu ama ilacı bırakınca yine yükseldi, reçetedeki yan etkileri gözümü korkuttuğu için ilacı bir daha kullanmadım, iç organlarımın fonksiyonlarında bozulmalara neden olacağı yazıyordu, aradan 4 yıl geçti, yine tansiyon sorunu yaşıyorum, 18/13, kalbim sıkışıyor, kalp atışlarımı hissediyorum, göğsüm daralıyor, boğulacak gibi oluyorum özellikle sinirlenince.
Tekrar bu ilaçları kullansam tavsiye eder misiniz, tansiyonumu düzeltir mi? Tansiyonu düzeltelim derken başka sorun çıkmasını istemiyorum, cevabınızı sabırsızlıkla bekliyorum, bu arada doktorum tansiyon ilaçları verdi, onları kullanıyorum.)
bir psikoloji uzmanı ile görüşmelisiniz. ne olduğunu o size söyleyecek ve ne yapılması gerektiğini izah edecektir.
cevap alamadığımı düşünüyorum ancak ilginiz için teşekkür ederim.
Merhabalar, Türkiyede psikoloji uzmanı diye bir meslek yoktur. Yaşadıgınız sorunla ilgili bir klinik psikologa veya psikiyatriste basvurmanızı öneririm. yasadıgınız sorun belli ki kaygıyla ve tüm dikkatinizi kendi bedeninize odaklamakla ilgili. bu durum ustesinden gelinebilecek sorunlardan briidir. Ek bilgi: psikolog olmadan psikolog unvanını kullanan kişilere dikkat ediniz. Bazı psikıolojik danışmanlık ve rehberlik bolumleri mezunları veya YÖK tarafından onalı olmayan, açık öğretim ile okunan (davranış bilimleri uzmanı) gibi kişiler psikolog unvanı kullanmaktadır. boyle kisiler bu sitede de mevcut olup psikolog unvanıyla cevap vermektedirler. ayrıca kendine yardım kitaopları: 1- iyi hissetmek 2- evinizdeki terapist Esenlikler
Sayın Özcan ELÇİ (Uzm. Klinik Psikolog-Psikoterapist) cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Terapiste giderken Çantanıza Almanız Gereken Üç Şey
Sayın; Özcan ELÇİ, ilginize teşekkür ederim, hastanade psikiyatriste gittim. sorunumun anksiyete bozukluğu - panik atak olduğunu söyledi, bir haftadır tranxilene ve cipralex kullanıyorum, artık ataklarım olmuyor ancak, doktorumun tavsiyesi ile tansiyon ilacımı içmeye devam ediyorum. tekrar teşekkür ederim.
İyi hssetmeniz çok güzel. Doktorunuzun önerdği tedaviyi harfiyen yerine getiriniz, bir sıkıntı olursa yine aynı dokktora basvurunuz. Ayrıca önceki cevabımda ismini verdiğim kendine yardım kitaplarını okumayı ihmal etmeyin... Esenlikler
hocam ilginize tekrar teşekkür ederim, şimdi çok iyiyim.