Merhaba hocam genellikle kafam boşken ölüm korkusu aklıma geliyor ve ben bu durumu aklımdan bir türlü atamıyorum bu durum 5-6 ay gibi bir süre devam ediyor sanki çok kötü şeyler olacak kalbim duracak kriz geçireceğim ve öleceğim v.b.gibi durumlar yaşıyorum bu durum da moralimin bozulmasına,kaygı duymama ve sıkıntıya girmeme neden oluyor bazen kendi kendine geçiyor ancak bu durumları yaşarkende ellerim ve yüzüm de hafifçe terleme ve ısınmalar oluyor kafamda hafif sersemlik hissi oluyor sorum şu hocam: bu durum panik atak mıdır, yoksa başka birşey midir?)
merhaba. yaşadığınız kaygının alt kümesi olan panikataktır. genelde nedensiz veya mantıksız nedenli olabilimektedir. bir uzmandan terapi + ilaç desteği almalısınız. iletişime geçebilirsiniz. geçmiş olsun
Merhabalar, Bu kadar kisa bilgiyle yorum yapmak saglikli olmaz.belliki bir kaygi yasiyorusnzu bunun boyuutunu ogrenmek icin bir uzmandna destek alin. onerim bir psikiyatirsten destek almaniz. o sizi gerekirse terapiste yonlendirecektir. Sevgiler,
merhaba, bu anlattıklarınızdan panik atak olduğu düşünülebilir ama bir psikiyatri hekiminden yardım almanız iyi olacaktır. hoşçakalın.