Yumurtalıklarımda polikistik over belirlendi ve diyet uygulamam önerildi, bu konuda bana yrdımcı olursanız çok mutlu olacağım, şimdiden teşekkür ederim.)
Makalelerim arasında yer alan hazırladığım 1600 kalorilik zayıflama diyetini uygulayabilirsiniz.
Sayın Nilgün AYDIN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
1600 Kalorilik Zayıflama Diyeti