Merhaba Vücut geliştirme sporcusuyum yaklaşık 2 yıldır yaşım 19 son zamanlar da ağırlık antrenmanı yaparken posterior deltoid kasın da gerilme tarzında bir ağrı var bıçak saplanıyor gibi oluyor nedeni nedir aceba? Doktora da gittim ilgisiz olmasından dolayı içim rahat etmedi krem ve ağrı kesici bir de egzersiz verdi omzunu güçlendiricez dedi?)