psikolojik yardım almalımıyım?

mrb ben 19 yasında bır bayanım şöyşe bi sorunum var; son bır yıldır kendımı çökmüş hissediyorum yaptıgım hiç birşeyden mutlu olamıyorum olaylara aşırı tepkiler veriyorum ve sürekli bi sinir stres hali yaşıyorum sabahları uyandığımda kendimi çok yorgun hissediyorum bazı günler çok uyuşuk oluyorum hayatımda anormal giden bir olay yok fakat yaşamdan bi zevk alamıyorum artık sizce bu durum geçicimidir eskisi gibi kıpır kıpır deli dolu olmak istiyorum ama yapamıyorum yardım ederseniz sevinirim şimdiden teşekkürler iyi günler)