Ben 16 yaşımdayım daha 17 girmeme 5 ay gibi bir süre var babamın boyu 1.83 annemin boyu 1.60 benım boyum ise 1.73 rontgen filmi çektirmeye gittim 4 gün önce doktor ellerime ve bacaklarımın filmine baktı daha uzamazsın falan dedı uzasanda 1-2 cm gibi bir artış gösterebilirsin dedi nekadarr doğru hıc bılmıyorum ben bu egzersizleri 1 hafta kadar uyguluyorum her fırsatta günde 3 saate kadar yaptıgım bile var ip atlamada oldukca iyiyim tek seferde 200 e kadar yapabılmısım var sizce daha kaç cm uzama sağlıyabilirim)