22 yaşına yanaşmış bir erkeğim. Sanırım karma bir cildim var; ellerim ve yüzümün alt kısımları kurudur, üst kısmı ve saçım oldukça yağlıdır. Sanırım 3-4 yıl önce saçımı uzatmıştım ve yağına dayanamayıp elma sirkesi kullanmaya başlamıştım. Saçımı durulamak için büyük bir kovaya doldurduğum suya bir çay bardağı elma sirkesi ekleyip onu kullanırdım. Ve bunu her iki günde bir banyolarımda kullanırdım. Bunu sanırım en az yarım sene uyguladım ve yanlış bir şey olduğunu sonradan anladım. Saçım dökülmeye başladı ve sağ alın bölgem diğerinden daha fazla açıldı. Sonra elma sirkesini keserek biraz daha uzun tutmaya çalıştım ve iki sene önce kestirdim. Ama saçımı kurutmuştum. Çok daha değişik bir şekilde yağlanıyor, dökülüyordu; iğrenç bir hal almıştı. Bir sürü şampuan değiştirdim olmadı. Özel bir doktora gittiğimde bana Ceradolin ve Pirdolin olması lazım iki şampuan önerdi. Biraz iyi geldi. Baya bir kullandım, bu yıla kadar kullandım sanırım. Ama saçımı belli bir uzunluğa geldiğinde kestirmem gerekiyordu çünkü birbirine yapışır gibi falan hallere giriyordu. Şu an mesela eczaneden aldığım Bioxcin'i biraz kullandığımda saçım kaşınmaya başlıyor, sadece Pirdolin'i kullansam çabuk yağlanıyor gibi hissediyorum. Ve saçımın seyrekliği hala geçmedi, alnımın açıklığı da geçmedi; yani doğal yollardan olmadığı için düzelebilir diye beklemiştim. Bu arada biraz daha anlaşılır yapmak için avuçlarımı da hassaslaştırdığımı söylemeliyim. Biraz fazla zorladığımda ellerim yırtılıyor, o avuç içlerindeki çizgilerim genişliyor, kızarıyor; sık sık krem sürmezsem dökülür gibi oluyorlar, çok kuru hissediyorum. Şu an bana ne önerebilirsiniz acaba? Yeni bir şampuana geçiş yapmak istiyorum ve mümkünse tedavi edici, güçlendirici bir şeyler arıyorum? Ve olabildiğince kimyasal şeylerden uzak durmak istiyorum. Kişisel olarak acelem de yok, yavaş yavaş da olabilir; yeter ki saçım iyileşsin. Ellerime de bir şeyler yapılabilir mi acaba? Solgar biotin diye bir şey duydum, kullanmamı önerir misiniz? Ekstradan tiroit yetmezliğim ve reflü atakları yapabilen gastritim var. Fazla çeşitli beslenemiyorum, aynı şeyleri tüketiyorum genelde ve hazır hiçbir şey tüketmiyorum. Tiroit yetmezliğim için hap kullanıp dengeliyorum, onda bir sıkıntı yok...)