Hocam saygılar, evvelki cevaplarınız için teşekkürler hocam, her gün omega 3 ihtiyacını günde 1 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumundan alıyorum, kendimi iyi hissediyorum, acaba bunun bu dozda önemli bir zararı olur mu? Şekerime de iyi geliyor, hbac1 kontrol altında 5*8 hdl 41 ldl 143 tkol 219 trıg 150 keten tohumunun da buna bir katkısı olur mu? Şimdiden teşekkürler, başka öneriniz var mı, gerçekte prostata zararı var mı?)