Sigara sonrası kilo alımı

24.06.2011

Merhaba; ben 1 ay önce sigarayı bıraktım ve 1 ayda 5 kilo aldım, ben daha önce de sigara bırakmıştım. 2 sene hiç içmedim. 26 kilo aldım, zaten bu kilo psikolojimi bozunca tekrar sigara içmeye başladım, çünkü içince iştahım kesiliyor ama şimdi tekrar başlamak istemiyorum, bundan sonra kilo almamak ve aldığım birkaç kiloyu vermek için ne yapmalıyım? Teşekkürler.)

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular