Selam, salatada bol miktarda sirke kullanıyorum. Bunun diyetime olumsuz etki yapıp yapmayacağını merak ediyorum, limon dişlerimi kamaştırıyor. Diyette sirke yasaklılar arasında mıdır? Teşekkürler :))
Merhaba, Kilo alımı yada kilo verme kısmını yediğiniz besinler yapmaz.Harcadığınız enerjiden daha fazla besinlerden enerji aldınız zaman kilo sorunu olur. Yani 1 kg da 7000 kalori vardır ve sizin 1 kg alabilmeniz için harcadığınız enerji ne kadarsa (herkesin harcadıgı enerjı de aynı degıldır)her gun onun üstüne 1000 kalori fazladan aldınız enerji sizin 1 haftada1 kg almanıza neden olur.Bu sebepden dolayıdır ki sirke kilo yapmaz.Kullanmanızda bir mahsur yoktur.
Diyette sirke yasak değildir. Sirke mayalı bir ürün olduğu için mide ve bağırsaklarda mayalanmaya devam ettiği için bir çok kişide şişkinlik ve rahatlıslıklar oluşturduğunda bu kişilere pek sirke önerilmez... Daha çok bilgi almak için merkezimize geldiğinizde size ücretsiz olarak vücut analizi yapabiliriz. 555 409 06 94 randevu alabilirsiniz.. Saygılar.