hamilelik döneminde sırtımda ensemin hemen allt tarafında bir çıkıntı kamburlaşma oldu. bu emzirme döneminde arttı. eskiden dümdüz olan sırtım çok çirkin bir görüntü aldı. ağrı yapmıyor. bu artan kilodan mı kaynaklanır başka sebebi mi var mıdır?NE YAPMALIYIM)
ağrı
Sayın Çoban, hamilelikte vücuttaki dengeler bozuluyor, kaslarınızın eski gücüne kavuşturmak için egzersiz öneririm.