Hocam ben 25 yaşında bekar bir bayanım,sistemik lupus hastalığı sebebiyle bağırsağımda midemde ve mesanemde ülserasyonlar oluştu,şu an için hastalığımla ilgili mesanemdeki yaralarım aktif durumda.Kortizon tedavisi gördüğüm sırada diyetime dikkat etmeme rağmen aşırı kilo aldım ve veremiyorum,şimdi sadece antidepresan kullanıyorum(efexor)
Sizce elma kromu kullanmamda bir sakınca var mı?
Elmanın içerdiği asit bir zarar verir mi?
Bunu doktorumada soracağım ama sizce genç yaşta kullanmanın vücudum açısından bir zararı olabilir mi?
İlginiz için teşekkür eder,saygılar sunarım.)
kullanmanda bir sakınca yok. krom bir mineraldir.bazı besinlerin içinde de krom doğal olarak vardır. elma krom kullanabilirsin. ama diyet ve spor olmadan bir işe yaramayacağını söylemek isterim.evet kortizondan dolayı kilo alımın var .kalori kısıtlaması mutlaka yap. yağsız yemeğe çalış.(light süt -yoğurt -peynir,yağsız sebze vs. gibi) mutlaka egzersiz yapmaya başla. kas kütleni arttırmaya yönelik sporlar yaparsan kilo vermen kaçınılmaz.