Günde en fazla 7-8 saat uyku uyuyan biriyim nadiren otururum çalışıyorum ayakta hep hiperaktifim eskiden atlettim zayıfladığım için bıraktım metobolizmamın 3 kat hızlı çalıştığınınsöledi doktorlar daha önce hastaneye gittim hiçbi sağlık problemim yok parazit yok vs. Sağlıklıyım ama kilo alamıyorum 1.75-54)
Merhabalar....kilo alma işi komplike bir iştir.Nasıl ki kilo vermek bir dizi program gerektiriyorsa ayni sekilde kilo almak icinde bir program dahilinde hareket edilmelidir.Sizle bir dizi tedavi yöntemi denemeden kilasik cumlelerden baaska birsey diyemem.onlarda vucut metabolizma hiziniz yuksektir.Genetik faktörler etkilidir vs.....