İstanbul'a geldim geleli yorgun uyanıyorum ve tahammülsüzüm. Tamamen bulunduğum konumla alakalı olduğunu düşünüyorum. Köydeyken hiçbir sorun yoktu. Sabahları dinç uyanırdım. Melatonin takviyesi de almayı denedim fakat bir yararı olmadı. Sinyal dalgalarını ve frekansları mı engellemem gerek? Ne yapabilirim lütfen yardım edin.)