merhabalar, ben korunma yöntemi olarak kola yerleştirilen spiral duydum bu konuda bilgi verebilirmisiniz koldan taktırma şekli niçin yaygın değil koruma faktörü azmı)
spiral
kola yerleştirilen , hormon salan plastık çubuklar vardır. bunların adı Norpant dır. spiral denmez. bu tip uygulamalar 1990 da yaygın idi düzensiz ara kanamalar yapması nedeniyle kadınlar tarafından tutulmadı kullanmanızı tavsiye etmem.