Spor yaparken koluma fazla yüklendim ve kolumda bir kas çekmesi başladı,ağırlıkları bıraktım ağrı geçti İlk başlarda önemsemedim ama ağrıyan kolumu her zorladığımda devam ediyor.bir ay gibi bir sure spor yapamadım sonra tekrar başladım ağrı eskisinden de fazla bir şekilde tekrar başladı sizce ne yapmam lazım.)