Öncelikle 18 yaşında bir kadınım çok fazla düşünceye sahibim sürekli bir şeyler düşünüyorum enerjimin hepsini buna harcıyorum geceleri zor uyuyor gündüz geç kalkıyorum tembel ve üşengecim bunların yani sıra asıl sorunum önceden çok olumlu bir insanken 5 aydır çok kötümser düşünüyorum her konuda kötü sonuç düşünüyorum arkadaşlarımla ailemle ilgili kafama bir şey takip çok stres yapıyorum ve direk istifra ediyorum panik geçiriyorum artık kusmaktan bile korkuyorum şuan bunları yazarken bile midem bulandı korkuyorum bu halde olmaktan çözümü ne yapmam gerektiğini kendimi duzeltebilecegimi biliyorum fakat uygulamam hep başarısız oluyor yemek yeme düzenim bozuldu bir ay yemek yemediğim oldu 42 kiloya kadar düştüm ve şuan ygs sınavıma 5 gün kaldı ve ben bu düşüncelerden kusmalardan ciddi şekilde yıprandım lütfen bir yol gösterin eski halimi istiyorum. Teşekkürler)