Doğru tansiyon ölçümü nasıl yapılır? Normalde tansiyonum 8 ile 12 fakat merdiven çıkayım veya hareket edeyim ve oturup ölçeyim tansiyonumu, genellikle küçük tansiyonum 9 ile 10 arasında oluyor, büyük tansiyonum ise 13 ile 15 arasında oluyor, son günlerde çok acayip baş ağrıları, göz önümde noktalar, başımda uyuşmalar vs. yaşadm.)
Tansiyonun normal değerleri üst sınırı olan 140/90 istirahat halinde sakin bir insn için koyulmuştur. Hareket halinde veya gegin mizaçlı kimselerde tabii ki yüksek bulunacaktır. Bazı kitaplar bu isirahat süresini 20 dk gibi söylemekteler.
cok tesekkur ederim sagolun