Merhabalar, 12 Mayıs 2009 tarihinde halı sahada futbol oynarken tibia fibula kırığı yaşadım, ayağım alçıya alındı, ameliyat olmadım, bundan 2 gün önce, yani ayağım kırıldıktan 135 gün sonra alçı çıkarıldı. Kırık olan bölgede ağrı sızı hissetmiyorum. Doktorum basabileceğimi söyledi. Yavaş yavaş basıyorum, değnekli hatta bazen değneksiz bile basabiliyorum. Şu an ayak parmaklarımın pozisyonları, ayağın alçıda kalması nedeniyle biraz farklı. Yani biraz matlaşmış gibiler. Sanırım ayağımın üstüne bastıkça, yürüdükçe geçecektir. Doktoruma fiziksel tedaviye ihtiyacım olup olmadığını sorduğumda, bileklerimin durumuna göre olduğunu söyledi. Siz bu aşamadan sonra bana ne tavsiye edersiniz? Bileklerimi nasıl çalıştırmalıyım? Ayağımın üstüne basarken temnkinli mi olmalıyım, yoksa korkmadan deneme yapmalı mıyım? Doktorum ayağın kaynadığını söyledi; ancak röntgende hafif çatlaklar belli oluyordu. Bunlar gözümü korkutmuyor değil.
Bu konuda beni bilgilendirirseniz sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim.
İyi çalışmalar...)
Merhaba, Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi sunuyorum. Ayak bileği kırıklarında en önemli sorunlardan biri, ayak bileği çevresindeki bağların eş zamanlı yaralanmalarıdır. Diğer bir sorun, ayak bileğinin dış kısmında bulunan, fibula ismi verilen kemiğin kaynamasındaki güçlüktür. Ayrıca, kırığın niteliği cerrahi tedaviyi gerektiriyor ise, konservatif yöntemler ile yani alçı tedavisi ile ayak bileği ekleminin en uygun şekilde iyileştirilmesi mümkün olmayabilir. 135 gün uzun bir süre, ancak kaynama süresinin beklendiğini düşünüyorum. Şu anda kaynama oldu ise yapılması gereken, eklem hareketlerinin geri kazanılması, eklemin hareketsiz kalmasının doğal bir sonucu olan kemik erimesinin iyileştirilmesi ve ayak bileğinin tekrar travmaya uğramaması için eğitimidir. Çok farklı fiziksel tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Ekleminizin durumunu muayene ve röntgen grafileri ile değerlendirerek bu tedavi seçeneklerine karar vermekte fayda var. Yaşınızın genç olması, bu tedavinin acilen yapılmasını gerektiriyor. En yakın zamanda fizik tedavi uzmanına danışınız. Acil şifa ve mutlu bir yaşam dilerim.