Tiroid ameliyatından sonra aldığım kilolar

04.01.2010

27 Ocak 2009 da tiroid (nodüler) ameliyatı oldum.İştahım eskiye göre aynı olsa da 55 ten 60-62 kg a kadar çıktım. Çok su içiyorum(bazen 5 lt yi buluyor),ekmek yemiyorum,abur cubur yemiyorum normalde. Bunların dışında da az yemeğe dikkat etmeye çalışsam da bir uzmandan tavsiye almadığım için başarılı olamadım,kendime hakim olmam da oldukça zor.Ayrıca 4-5 günde bir tuvalet ihtiyacı duyuyorum. Şartlarımdan dolayı evde yapılabilecek bir kaç hareket dışında spora da vakit ayıramıyorum.Ciddi bir sorun var mıdır? Önerilerinizi söylerseniz çok sevinirim.)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular