İyi günler
İlgi odağı olduğumda ellerde titreme kalp atışında hızlanma yapacağım işi yapamama ve yüzümde içten acaip yoğun bir ısınma oluyor, o an o ortamdan uzaklaşma hissi duyuyorum uzaklaşmazsam eğer sanki yer ayağımın altından kayıyor.
Ne yapmalıyım?)
Sosyal Fobi yaşıyor olabilirsiniz. Bunun için iki yol var. Birisi psikiyatriye muayene olup ilaç kullanmak diğeri psikoterapi almanız. Psikoterapi almanız önerilir.