merhabalar ben eğer bir sorun çıkmazsa martın 25/26. günü tüp bebek uygulamasına gideceğim tüm testler yapıldı fakat merak ettiğim bir durum var. ben bebek öncesinde kendi bünyem üzerinde ne gibi haırlıklar yapmalıyım. mesela sigara kullanıyorum bunu ne zaman bırakmalıyım? ve bebeğin sağlığı benimde rahatsızlık çekme riskimi azaltmak için şimdiden neler yemeliyim neler yememeliyim?hangi besinler yararlı olur bu aşamada?ben vejeteryanım bu vitaminin eksikliği bir sorun oluştururmu bebek üzerinde? eğer oluşturursa et yerine alabileceğim zararsız bir vitamin önerebilirmisiniz?bana yardımcı olabilirseniz sevinirim.saygılar...)