Son zamanlarda unutkanlığım feci sonuçlar doğurmaya başladı. İş yerimde sıkıntılar çıkıyor, sosyal hayatım da sorunlar çıkıyor.
Eskiden ii denilecek bir hafızam varken, durup dururken bunu niye yaşadığımı bilmiyorum.
Balık yağı kapsülleri yada B12 hapları ile desteklenebilir mi?)
İlknur Hanım, Merhaba, vitamin eksikliği unutkanlığa yol açabilir. Özellikle de unutkanlıkla birlikte uyuşma, karıncalanma, denge problemlerini de yaşıyorsanız Vitamin B12 eksikliği olabilir. Ezbere olarak vitamin almanızı tavsiye edemem. Bunun dışında kafanız çok meşgul ise sizi düşünceye sevk eden çok fazla neden varsa unutkanlığınızın olması doğal bir süreçtir. Bunun dışında kullandığınız herhangi bir ilaç varsa unutkanlığınıza neden olabilir. Sonuç olarak ezbere vitamin almayınız. Özellikle vitamin B 12 nin seviyesine bakılması gerekiyor. Geçmiş olsun. Saygılarımla.