Bazı hafta sonları uğraşacak bir şey vs bulunca diyelim ki bilgisayar başındayım veya bir işle uğraşıyorum o sırada hiç bir şekilde uykum gelmiyor uyku belirtisi 0 oluyor uyumak için kendimi zorlayıp yatmam gerekiyor nedeni nedir hiçbir yorgunluk, baş ağrısı vs çekmiyorum ertesi sabah nedeni nedir uyku düzenimi nasıl koruyabilirim.)