Gündüzleri uyuyamıyorum. Bu, bilhassa geceleri uyuyamadığım veya çok yorgun olduğum zamanlarda gerçekleşiyor. Tam uyuyacakken şiddetli bir çarpıntıyla gözlerimi açıyorum. Kalbimde MVP rahatsızlığı olduğunu ekleyeyim. Dideral kullanıyorum. Sabah ve akşam çeyrek... Uyuyamamak pek önemli değil de o çarpıntılar beni çok rahatsız ediyor. Hatta bazen endişe dahi ediyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Psikolojik mi, organik midir? Yorumlarınızla beni aydınlatırsanız sevinirim. Saygılarımla... )
UYKU
Gündüz uyku uyumak uyku düzenini bozar gece uyuyamasanız bile gündüz uyumayın.sağlık dileklerimle..husnuerkmen@yahoo.com
uyku sorunu
merhabalar, sorununuz uyku apnesi gibi gözüküyor ,bir uyku merkezine başvurmanız yararlı olacaktır saygılarımla