Uykusuzluk ve Huzursuz Bacak Sendromu

Saygılar ben Davut. 29 yaşında atanamamış dershanelerde çalışan öğretmenim. Yıllardır uykusuzluk sorunum var. önceleri aslında hep uykusuzum ama genellikle herhangi sıradan bile bir olayı kafaya takar uyuyamazdım. tabii yaklaşık 12 yıldır huzursuz bacak sendromu da var. Fakat 2 yıldır uyku gözümden aksa bile yatağa yattığımda şöyle akşamdan yatıp sabah uyanmış değilim yatakta dön dön canım burnuma geliyor. Üstelik artık eskideki gibi bir şeyi takıp düşünmüyorum. Nedensiz uykum var ama uyuyamıyorum. Birden vücudum sallanır gibi oluyor bir de huzursuz bacak sendromu var. Bacağımı duvarla yatak arasına sıkıştırınca rahatlıyorum. Ya çok karıştı ama uyuyamıyorum dershanecilik çok zor istiyorum ki gece yatayım sabah kalkayım. Benim yasımdakiler ise geç kalıyorlar uykuya düşkünlee bende öyle olmak istiyorum, bıktım usandım. Ayrıca huzursuz bacak için ilaç içtim o ilaçlar berbat bacak sendromundan daha kötü yaptılar beni, sersem gibi oldum. Çok eskiden seruqel ve paxil içmiştim. Bir güzeldi ki o zaman güzelce uyur gün içinde de sersem olmazdım. ayrıca bu yaz 45 gün ailemin yanındaydım öyle güzel uyudum ki sadece 1 gün kafama bir şey takıldı diye uyuyamadım o kadar çok güzel uyudum. ama bu İstanbul’a gelip kendi evime girince o uyku yok oysa ter temiz çift kişilik yataklarda yun yorganlarda yatıyorum ama uyku yok yok. Bıktım usandım dünyadan bezdim bak saat kaç oldu uykum var yatağa girmek istemiyorum. Kusura bakmayın ne yazdığımı bile karıştırdım ama içimi dökmek istedim ne yapayım bıktım çünkü işe gidince arkadaşlar bugün rahat ettin mi diyorlar o derecede uyku sorunum var bu evden nefret ediyorum. tek kalıyorum diye mi acaba lütfen bir yardım. Bak buraya üye oldum bir iki rahatsızlığıma belki çare olursunuz ne olur. Saygılar Allah başarılar versin)