2 yıldır uyku düzenim berbat bir halde,uykuya dalmakta güçlük,sık sık uyanma(saat başı bazen daha kısa süre)tuvalete gitme ve benim asıl sorunum olan uyanınca yemek yeme,ne yaptıysam bunu engelleyemedim 2 yıldır,uyanınca öyle garip bir his oluşuyor ki kesinlikle yemeden geri uyuyamıyorum,gece olması da mühim değil,uyumak ve uyanmak ne zaman olursa bu sorun var,çıldırmak üzereyim kan tahlileri yapıldı şeker veya hipoglisemı çıkmadı,gün içinde de hep acıkıyorum,ağzımda garip bir şey hissediyorum ve yemek yemek istiyorum,hatta dişlerimi kenetlediğim oluyor,uyuşuyor sankı ağzım,müthiş bir konsatrasyon bozukluğu da var,sürekli kilo almak da cabası,göbeğim kocaman oldu,1.55 boyundayım,kilom 44.bunu da anlamış değilim zaten,kilo aldığım açık yüzümden koca göbeğimden bariz belli ama tartı 44 diyor bu nasıl bir hastalıktır lütfen yol gösterin ne yapmam, hangi bölüme gitmem gerek?endokrin mi, uyku hastanesi mi?)
anksiyete bozukluğu gibi görünüyor, ilk önce endokrin ve pisikiyatri diyorum rahat bir insan olmaya çalış stresten uzaklaş ve akşam yemeklerden 45 dakika sonra egzersiz yap belki daha rahat uyursun vücudundaki şekil bozukluğuda hareketsizlikten olabilir akşamlarıda çay kahve yerine ıhlamur,melissa çayı tercih etmelisin.