Uyurken dişlerimi gıcırdatıyormuşum. Ayrıca kesik kesik inliyormuşum. Bazen yarı uyanıkken inlediğimi hissediyorum. Rüya görmüyorum, istemsiz inliyorum. Teşekkürler.)
Merhaba.. Vücudumuzda stres belirtilerini ilk olarak gördüğümüz yer ağız dokularıdır.Buna sebepler arasında Aşırı sinirli, hassas, titiz bir yapıya sahip olmak ve Malokluzyon (dişlerin diziliş ve sıralanışındaki bozukluklar) olabilir.Uyku esnasında bilinç dışınız devreye girmektedir ve kontrolünüğzü sağlayamayabilirsiniz.Görünen odurki bilişsel yapılarınızda ve varsayımlarınıda işlevsel olmayan düşünceler bulunabilir. Bunun için Bilişsel terapi desteği almanız sorunun çözümünde yardımcınız olacaktır.. sağlıklı günler dilerim.. www.selmaakbulut.com