8 ve 9 yaşlarında 2 çocuğumuz var. Eşim onlara her sabah B12,(benozol), Centrum jr, balık yağı ve pekmez içiriyor.
Sağlıklı çocukların daha sağlıklı olması veya beyin gelişimi vb. gibi nedenlerden ne tür vitaminler içirilebilinir ya da içirilmeli midir?
Bu vitaminlerin zararı var mıdır?
Hangi vitaminler birbiri ile karıştırılmamalıdır?
Sağlık açısından hareket tarzı ne olmalıdır?
Şimdiden teşekkürler.)
Vitaminler vucut tarafindan yapilamayan ve disaridan alinmasi gerekli yasam icin gerekli olmazsa olmaz maddelerdir. Her biri kendine gore bir gorev yapar. Gelisim ve yasami idame icin mutlak gereklidirler. Her vitaminin gunluk gerekli dozu bellidir. Genellikle insan bunu gidalardan alir. Fazlasinin da bir ilave yarari yoktur. Genellikle olur da eksik yemisizdir tamamlayalim mantigi ile ilac olarak alinirlar. Cocuklarinizin durumunu dr lari bilecektir. Saygilar
Vitaminler vucut tarafindan yapilamayan ve disaridan alinmasi gerekli yasam icin gerekli olmazsa olmaz maddelerdir. Her biri kendine gore bir gorev yapar. Gelisim ve yasami idame icin mutlak gereklidirler. Her vitaminin gunluk gerekli dozu bellidir. Genellikle insan bunu gidalardan alir. Fazlasinin da bir ilave yarari yoktur. Genellikle olur da eksik yemisizdir tamamlayalim mantigi ile ilac olarak alinirlar. Ek: ADEK vitaminleri yagda cozunurler, birikicidir fazlasi zararlidir Cocuklarinizin durumunu dr lari bilecektir. Saygilar