Merhaba. Ben 27 yaşınd bir erkeğim. Önceleri hiçbir sağlık problemi olmayan bir kişi idim ama artık değilim. Doktora gittim ama fayda bulamadım. Hep ilaç tedavisi. Kime gittiysem bir depresyon ilacı verip yolladılar. Ben hayat dolu espirili ve hiçbir şeyi sıkıntı etmeyn bir kişiliğe sahibim. Hayatta hiçbir sıkıntım yok. Gayet mutluyum. Bana nasıl yardımcı oabilirsiniz bilmiyorum. Sorunum şu: -İçimde bir huzursuzluk var, bir yerde sabit duramıyorum.Bir kafede arkadaşlarımla otururken birden bir sıkıntı geliveriyor ve o an orda duramıyorum. -Nefes almam zorlaşıyor. Dışarı çıkmak istyorum. Elime kalem alıp yazı yazmak istediğimde yazmak istemiyorum daraltı geliyor. Klavyede bir satır yazı yazarken sıkıntı geliyor. Ve sürekli elimi sıkıyorum,alnımla oyunuyorum. kendimi sıkıyorum ve sanki nefes alamıyormuşum gibi geliyor. Bir anda içime bedenime sanki başka bir ruh giriyor ve hayatımı değiştiryor o anda ben olmuyorum sanki. Bunlar sürekli olmuyor. Anlık bazen 2 günde 1 bazen hiç bazen günde 2 kere. Genelde y)
Terapi
Slm
Mutlaka ilaçla birlikte psikoterapi uygulayan bir psikiyatra gitmelisiniz.