İyi günler.Epilepsi hastası olan biri için yarım saatlik yürüyüş zararlı olur mu? Yürüyüşün beyne giden oksijeni arttırdığını duymuştum ancak yorgunluk yapıp nöbetleri tetikler mi? Haftada kaç kez yapılmalı?Teşekkürler,kolay gelsin...)
Re:
Merhaba. Yürüyüşün herhangi bir sakıncası yoktur. Nefes nefese kalınacak bir koşu, spor nöbeti uyarıcı olabilir. Normal ritimde yürüyüş herhangi bir sorun yaratmaz. İyi günler.
YÜRÜYÜŞ VE EPİLEPSİ
hayır. nefes nefese kalmamak şartıyla. normal yürüyüş fizik ve ruhsal olarak faydalıdır.
aşırı yorgunluk, alkol, sigara, uykusuzluk önerilmez.
YÜRÜYÜŞ VE EPİLEPSİ
Yürümenin kendisi faydalı bir aktivite. Epilepsiye bir zararı yok. Yürüken fazla güneşte kalmamak aşırı terlememek tercih edilir. Kolay gelsin. Arif Çelebi
Yürüyüş ve epilepsi
Öncelikle geçmiş olsun diyorum. Nefes nefese kalmadıkça, yani sık soluk alıp verme olmadıkça, yürüyüşün epilepsi açısından zararı yoktur. Haftada 3 gün yürüyüş genellikle diğer bazı hastalıklar için önerilmektedir.
SAygılarımla,
Doç. Dr. Levent E. İnan