Zayıf olup göbekli olma

09.04.2015

Öncelikle merhaba demek istiyorum ben 19 yaşındayım 1.77 boyum kilom şuan 62.5 8 ay önce kilo vermeye başladım 85 kilo idim yağ oranım şuan %11.6 karın kaslarım bile belli oluyor fitness sporu ile uğraştım diyet yaptım şuan yüzüyorum beslenmeme de dikkat ediyorum amacım vücudumu korumak fakat göbeğim var başından beri bunda rahatsızım daha ne kadar kilo vereceğim karın kaslarımın altında bir şişlik var ve sürekli sert orası göbek gibi duruyor ne yapmalıyım?)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular