Merhaba
eşim Ankilozan Spondilit hastası, geçen sene 1 kere sadece doktora gidebildik, eşimin sürekli egzersiz yapması gerekiyor, spor merkezine kayıt yaptırmak istiyorum fakat ne tür hareketler yapması konusunda bir bilgim yok, çünkü ağır hareketler yaparsa beli daha çok ağrıyacak, yardımcı olusanız çok sevinirim.)
Ankilozan spondilitte belin esnekliğini arttırıcı egzersizler, solunum kaslarına yönelik egzersizler,günlük yarım saatlik yüzüstü yatış, imkanınız varsa yüzme, hastalığın inaktif olduğu dönemlerde kaplıca tedavileri hastalığınızda ilaç tedavilerinin yanında başvurulması gereken yöntemlerdir.