Hocalarım merhaba, uyku düzenim sabah 5 akşam 5 tarzı, oruçta tutuyorum birkaç gündür başım hafif ağrıyordu, şimdide kafamın sağında uyuşma oluyor şuan başladı ancak ne gariptir elimi oraya koyduğumda geçiyor hafif saçıma dokansam bile geçiyor çekince devam ediyor.
Anksiyete ve panik atağım var zaman zaman
deliye döndüm kötü kötü senaryolar üretiyorum hafif dokunsam geçiyor nasıl bir durumdur bu anlamadım?)
öncelikle gecmiş olsn ...baş ağrısı tipiniz yazdıklarınıza nazaran anladığım kadarıyla basit gerilim tipi baş ağrısı...bu tip baş ağrısı vucudunuzu yoran herhangibi durum ve sitres durumunda tetiklenir ve baş cevresi sinir ucları uyarıldıgında (bastırınca gectiğini sölediniz)rahatlama özelligindedir..sizdeki bu baş ağrısının sebebi uyku düzeninizin bozulması ve anladığım kadaryla dikkatsiz sekilde oruc tutmaya calışarak kan sekerinizin kontrolsüz oynaması..yapmanız gereken yaşam tarzınızı ve uyku düzeninizi normale cekmek ve basit ağrı kesicileri bir miktar devam etmek( parol veya dicloflam olabilir...) gecmiş olsn...