öncelikle kolay gelsin ben mersinliyim ve 26 yaşımdayım son 3 sene içerisinde (sol diz) 2 öçb ve son olarak dizim enfekte oldu ve birkez daha atroskopi oldum.aradan 1 sene geçti,geride kalan zamanda havuz,agırlık,izokinetik,koşu programları uyguladım fakat son 3 aydır dönem dönem dizimin altından gelen batma,agrı var.özellikle uzun süreli sandalye oturmalarında(kalkarken) düzelme anında mükemmel batmalar var.fakat ben hiç birşey yapmadan(ilaç,egzersiz) kendiliginden geçiyor.saygıdeger hocam benim sıkıntım ne olabilir sizce?teşekürederim)