Sayın hocam 6 ay önce sağ dizimden öçb tamiri oldum spor yapmaya başladım halı sahada birkaç kez maç yaptım bir maçta sağ dizimde içten dışa doğru esneme oldu doktoruma gittim elle muayenede öçb sağlam dedi. 2 hafta geçti hersey normale döndü ve spor yapmak istedim yine aynı dizimde aynı yerde esneme oldu sağ diz patellanın solu eklem birleşme yerinde ağrılar oluyor ve aynı yerden esniyor bu ikinci kez oldu acaba dizimdeki yan bağlar çok mu güçsüz kaldı ne önerirsiniz? Saygılar. )