Merhaba, ben sosyal fobi rahatsızlığı olan biriyim, internetten araştırdım, bazı bilgiler edindim, ilaçla tedavinin etkisinin ne derece önemli olduğunu öğrenmek istiyorum ve mümkünse bunu atlatabilmem için günlük hayatta kullanabileceğim pratikler, önerilerde bulunur musunuz?
Teşekkürler.)
Merhaba Oncelikle sosyal fobi anksiyete bozuklugudur ve buradaki ilac kullanma gereksiniminiz semptomlarinizin yogunluguna baglidir.islevsel olmayan dusunceler degismedigi surece ilac tek basjna yeterli degildir.Kesinlikle psikoterapi ve bilissel terapi yaklasimi alinmalilir. Saglikli gunler dilerim
Merhaba Oncelikle sosyal fobi anksiyete bozuklugudur ve buradaki ilac kullanma gereksiniminiz semptomlarinizin yogunluguna baglidir.islevsel olmayan dusunceler degismedigi surece ilac tek basjna yeterli degildir.Kesinlikle psikoterapi ve bilissel terapi yaklasimi alinmalilir. Saglikli gunler dilerim