28 yaşındayım, bekarım, yıllardır takıntı illeti var bende ama şu son 3-4 aydır iyice arttı, kapıyı kilitleyip çıkıyorum, sonra tekrar açıp içeri girip kontrol ediyorum, bazen defalarca aynı şeyi yapıyorum, gece yatarken telefonu kuruyorum, yatıyorum sonra defalarca kalkıp telefona tekrar bakıyorum vs. vs. artık bu takıntı hayatımı çekilmez hale soktu, ne yapabilirim? Lütfen yardımcı olun, bir yol gösterin.)
Merhaba.. istenmeyen rahansız edici düşüncelerden(obsesyon) ve davranışlardan(kompulsiyon) kurtulmak için en etkili yönten eğitimlerini tamamlamış bilişsel bir terapistten yardım almanızdır. Sağlıklı günler dilerim... Denizli rand:05066003587