İyi günler, hem sağlık hem zayıflamak için düzenli olarak spor yapmak istiyorum fakat dizimdeki sorun yüzünden spor aletlerini şu anda kullanamıyorum. Eve kondisyon bisikleti aldım fakat dizimde öndecen de ağrı olduğu gibi, şimdi de bir darbe sonrasında tendonda bir sorun çıktı, geçen 10 dakika bisikleti kullanmamla bile olumsuz etkisini farkettim. Şimdi bu diz sorunu olanlar hiç spor aleti kullanamayıp spor yapamayacaklar mı?
Uzay yürüyüşü-e walker denen spor aleti diz için nasıldır, olumsuz etkisi var mıdır ve zayıflamada etkili midir? Diz için olumsuz etkisi varsa hangi spor aleti kullanılabilir?
Cevaplarınız için teşekkür ederim.)
sayın hastamız; pedallı tüm spor aletleri dizi çok zorlar,dizinizdeki problemi detaylı belirtirseniz daha net bilgi verebilirim. dizinizi spordan önce,tıbbi diz güöçlendirme seti ile 2 ay besleyip güçlendirirseniz daha iyi olur. set için:02822625657 ile görüşebilirsiniz. geçmiş olsun .
Sayın Bülent KILIÇ cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Bel Fıtığı ve Kireçlenmesine Ameliyatsız Çözüm
Diz Kireçlenmesinde Ameliyatsız Çözüm
Diz Protezi Ameliyatları Neden Çok Arttı
Selam, dizimdeki sorun esas en başında ayak parmağımı tahtaya çarpma sonucu parmakta oluşan ağrı sonrasında yürüyüşümde değişiklik oldu doğal olarak. Öğrenci olunca her zaman dikkat ettiğim halde, yeniyken doktora gösteremedim parmağımı. Yürüyüşüm farklılaşınca parmağı içeri çekmek gibi, dizimi zorladı sanırım. Dr un dediğine göre genetik olarak erken kireçlenme de olabiliyormuş. Fakat şu anki şikayetim yazın diz kapağının altındaki bölgeye darbe sonucu morluk, ağrı yanma oldu. kemik zarı zedelenmesi denildi. kremlerini kullandım. geçmiş gibiydi.Düzenli kondisyon bsikletine başlamanın etkisiyle olabilir, bir gün ani bir ağrı, 5 dk kadar yürüyememe, basamama oldu. gören dr tendinit dedi.. ve spor bu geçinceye kadar yok. tam olarak geçmeye niyeti de yok gibi. hiç spor yapamıyorum ve uzay yürüyüşü dize olumsuz etki yapar mı onu merak ediyoum. Teşekkür ederim.
sayın hastamız:uzay yürüyüşü size olumsuz etki yapabilir, diziniz rahatladıktan sonra yapabilirsiniz,geçmiş olsun.