Ben 1.60 boyunda 85 kilo yum evliyim kilom yüzünden adetlerim de düzensiz kilomu genelde basen olarak daha fazla alıyorum ve göbek başladığım hiç bir diyetin sonunu getirmiyor um 90 dan 82 ye kadar düşüp daha sonra tekrar 87 çıkıp tekrar 85 e indim ev hanimi olduğum için günüm evin içinde geçiyor çoğu zamanım uykuda geçiyor uykuya fazla eğilimliyim zayıflamak istiyorum çevremde goji çileği bu aralar çok duyuyorum uygun bir diyet le beraber kullanması ne kadar doğru ne yapmalıyım?)
Merhabalar. Goji çileği yani kurt üzümünün kanıtlanmış bir zayıflatma etkisi yoktur ama tabi ki diyetisyeniniz isteğinize bağlı olarak diyetinizde yer verebilir boşaltım sistemi üzerinden pozitif etkisi vardır bu sayede kabızlıktan kaynaklanan kilo artışını önlemek amaçlı kullanılabilir ama zayıflatıyor demek yanlış olur. İyi günler dilerim.
Fatma hanım merhaba Kilonun konusunda tedbir almalısın. Bunu bir uzman eşliğinde yapmanız gerekir. Çevredeki insanlardan duyduğunuz ürünleri asla kullanmayın. Çünkü diyet programınız size özel olmalıdır. Diyetisyeniniz size özel yaşam tarzı da geliştirmelidir. Çünkü buna ihtiyacınız var. Online diyet sistemimizle size yardımcı olmak isteriz. Sağlıklı günler...
Online üzerinde n nasıl yardımcı oluna bilir ki ne yapmam gerek
Fatma hanım diyetisyenyusuf@gmail.com a online diyetle ilgili bilgi almak istiyorum konusuyla mail atarsanız detayları paylaşabilirim iyi günler