anksiyete hastasıyım. 2-3 ayda bir yoğun sıkıntı atakları şeklinde geliyo. sıkıntı geldiği zaman yerimde duramamazlık, bulantım..vs fiziksel belirtiler oluyo.fakat ben fiziksel rahatsızlıkların ötesinde sıkıntı derdiyle uğraşıyorum. yani fiziksel belirtilerden korkmuyorum. o an sadece sıkıntımı nasıl geçirebilirim diye düşünmekten kafayı yicem. o sıkıntıyı yaşarken en ufak şeyler gözümde büyüyo. kimse evime gelmesin benimle konuşmasın istiyorum. ve kullanığım ilaçlara rağmen bu ataklar yineed geliyo yalnız ataklarımın arası uzadı. atak sırasında kimseyle konuşup dertleşemiyom . ki söylesemde anlayan yok. şimdi sıkıntı anında neler üzerinde yoğunlaşmalıyım neler yapmalıyım o sıkıntı durumunu çabuk atlatmam için?
ansiyeye
psikoterapi görmelisiniz.bu konuda size yardımcı olurum,
- Sigara ile ilgili
- Enfeksiyon hastalıkları bölümü ile ilgili bir soru
- stres ile gelen kalp ağrıları
- beyin tümörü ile ilgili
- anksiyete
- hamilelikte idrar yolları enfeksyonu hk.
- mama ile beslenen bebekler...
- kalp ile ilgili olabilirmi
- porselen dişin dezavantajları nelerdir?
- idrar yolları enfeksiyonu
- polikistik over sendromu ile multikistik over send
- kırığın kaynamama nedenleri nelerdir?
- Yüksek Fsh ile mikro yapılabilirmi???
- coumadin kullanımı ile ilgili
- anksiyete bozukluğu
- HCV ile ilgili merak edilenler!
- gebelik ile ilgili
- ayak bilegim ile ilgili
- Anksiyete,panik atak
- farh hastalığı ile
- başa darbe almak
- Çocugumun okul ile ilgili sorunları var
- idrar yolları
- bt sonuçları ile ilgili
- Test isimleri nelerdir?
- beyin ile ilgili
- anksiyete bozukluğu
- bronşit ve sinüzit teşhisi ile
- V-P shunt ile yaşamak
- rahim ağzı aşısı ile ilgili bir sorum var
Siz bir Doktor musunuz?
