Ayak tarak kemiğiminde 2.3.4. parmaklarda kırıklar var. 1 ay yarım alçıda kaldı yeni çıktı. Topuğuma basarak yürüyorum (15 gün daha)
Soru:Kırıklar kaynadıktan sonra ileride yürüme bozukluğuna yol açar mı? Neleri yapamam ve hangi sıkıntılarla karşılaşırım? Spor yapabilir miyim? Yapabileceksem hangi sporları? İyileşmesi için hangi aktiviteleri yapmam gerekiyor?
henüz egzersiz içn erken, ağrıyı tolere ettiğiniz ölçüde ağırlık vermeniz yeterli, geçmiş olsun