Merhaba. 29 yaşında, 74 kiloyum, bir markanın zayıflama hapını kullandım. 2 kutuda 8 kilo verdim, bol su içirdi bana. 64 kiloya kadar düştüm, ilaç bitince kilo almaya başladım, o kadar su içemedim zaten, şuan 74 kiloyum. 2 ayda eski halime döndüm, çok kızıyorum kendime, hareketsiz, yorgun, uykusuz, sürekli baş ağrılı bir halim var, spor hiç yapmıyorum, zaten masa başı çalışıyorum, gece 11, sabah 7 uyuyorum, günlük 1,5 lt. su içebiliyorum, bana ne önerirsiniz? O haptan hersene 1-2 kutu içiyorum, her kullandığımda 6-10 kg. arası verdim, sonra aynen geri aldım, bana ne önerirsiniz?
merhaba, öncelikle şunu söyleyeyim. izlediğiniz yol hatalı bir yol. kendinizde söylüyorunuz her yıl kullanıyorum ama uzun vadede hiiçbir işe yaramıyor. hissettiğiniz belirtiler ciddi vitamin ve mineral yetmezliklerinde görülüyor. En başta demir, B12 vitamini, folik asit, kan şekeri, TSH, karaciğer enzimleri ve kan yağları olmak üzere detaylı kan tahlili yaptırmanızı öneriyorum. sonrasında ise bu işi temelden çözümleyebilmeniz için şehrinizde bulunan bir meslektaşıma, diyetisyene başvurmanızı öneriyorum. sağlığınıza ciddi şekilde zarar veren bu tür zayıflama haplarını da bir daha kullanmamanızı öneriyorum. Sevgilerimle
Merhaba, yaptıklarınız uzun vadede işe yaramayacak, aksine metabolizmanızı yoracaktır. Bu da sizde ciddi rahatsızlıklar ile karşı karşıya bırakabilir. Anlattıklarınız sizde vitamin mineral yetersizliği gelişmiş olabileceğini gösteriyor. Bence önce ayrıntılı bir dahiliye muayenesinden geçin. Daha sonra uzman bir diyetisyene başvurun. Haftalık takipler ile çok daha sağlıklı kilo verip, bir daha geri alma problemi yaşamazsınız. Kendinize çok iyi bakın. Sevgiler...
O ilacı içmeyi bir daha düşünmeniz bile hata olur. Bir diyetisyen ile yüz yüze görüşerek size uygun, beslenme alışkanlıklarınızı da göz önünde bulundurularak hazırlanmış bir diyetle zayıflamaya çalışın.
Sayın Nilgün AYDIN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Kuralları
- doğum kontrol haplarının aynı saatte alımı
- dideral + lustral aynı anda kullanıyorum kalbimde
- iğne tadavisi ve rahim filmi aynı ayda yapı
- Acaba uyku bozukluğu mu yoksa hala aynı sorun mu?
- 20 lik diş gömme ve angulus kırığı var aynı bölged
- Aynı bilgilere sahipler mi?
- aynı şey mi?
- aurorix ve antibiyotik aynı anda kullanılabilinir
- 1yıldır aynı kilo
- sağlık sitelerinin hepsi aynı
- devit 3 ve multi tabs aynı anda kullanılır mı?
- Eşimle aynı pencereden bakamıyoruz
- Eşimle aynı pencereden bakamamak
- Regl tarihimi geri almak istiyorum
- Her gebelikte belirtiler aynı mıdır?
- Aynı anda bel ve testis ağrıması
- İdrar geri kaçış
- Bebeğimizin kafa gelişimi iki hafta geri?
- Hiç kilo almıyorum sürekli aynı, ne yapmalıyım
- Aynı dişe iki farklı dolgu
- Gebelikde bebeğin geri olması
- Sünnet derisinin geri kazanılması
- Tüm vücutta aynı anda çok sayıda kaşıntı
- Yemekler geri geliyor
- Her ay aynı hafta ağrılar
- Yumurta her ay aynı günlerde mi çatlar
- Panik atak tekrar geri döndü
- Takıntı Aynı Şeyleri düşünmek Daralmak
- Boğaz Göğüs Karında Aynı Anda Ağrı Olması
- Yine aynı olay
Siz bir Doktor musunuz?
