Şikayetlerim belimde çok ağır bir yangı ve sol bacağa vuran ağrı, sadece bir gece sol ayağım uyuştu, o da 2006 yılında, daha sonra hiç olmadı, sadece ayakta iken sol ayağıma yüklenince belimle beraber bacağa doğru bir hatta sanki sızlama oluyor.
2006 yılında Lumbago teşhisi ile doktorum mr istedi, çekildi ve L5-L4 küçük bir fıtıklaşma olduğu sölendi ama 15 gün dışında hiç ağrı çekmedim bir daha.
Sorunum şu: 10 yıldır sigara kullanıyorum. Ben geçen hafta sigarayı bırakmak istedim, 3 gün içmedim ama 2 günün gecesi ve 3 gün tüm gün belimde ağrı başladı, sanki belim yanıyor gibi, sonra dayanamadım sigara içtim ve yarım saat sonra ağrım geçti, sigara acaba sinir sistemini uyuşturur mu? Bir de bu ağrı bende hep vardı, sigara içtiğim için hissetmiyor muydum? Sigarayı bırakmayı çok istiyorum ama bırakınca hemen belimde ağrı, gece yatınca ağrılarım başlıyor çok kötü bir döngü, ne yapmalıyım?
bence biraz spor yapmayı deneyin.. beliniz için daha faydalı olur..