Iyi günler,
ben 32 yasinda bir bayanim. Bundan yaklasik 2 yil öncesine dek son derece saglikli bir yasam sürdüm. Herhangi bir agrim, sancim hic olmadi. 5 Temmuz 2008 sabahi buzdolabinin sebzeligine bakmak icin egildigimde bel nahiyesinde sag tarafta siddetli bir lumbago agrisiyla karsi karsiya kaldim. Bu günden sonra da terapiden terapiye kosma süreci basladi.
Ilk hafta doktora gitmeyerek evde uzanarak iyilesmeyi umdum. Bu gerceklesmeyince doktora gittim. 14-24 Temmuz tarihleri arasinda günde birer tablet olmak üzere agri kesici olarak 75 mg Diclofenac-Sodyum ve kas cözücü olarak 50 mg Tetrazepam aldim. Bir iyilesme olmadi. 28 Temmuzdan itibaren uzun süre agri kesici olarak günde 450mg Tramadolhydrochlorid aldim. 29 Temmuzda sag kalca bölgemde asiri yanma ve yüzlerce igne batmasi hissiyle siyatik agrilari basladi. Bu arada tomografi cekildi; L3/4, L4/5 ve L5/S1 de protrüzyon saptandi. Bel fitigi, bacaklarda his azalmasi gibi belirtiler saptanmadi. Fakat bel nahiyesi bölgesi cok sert oldugu icin ancak cok cok yavas yürüyebiliyordum. Yapilan kan incelemesi ve EKG sonuclari da normaldi. 7 Agustosta sol kalca bölgesinde de agrilar basladi. 22 Agustos-29 Eylül tarihleri arasinda, sag taraf L4/5 ve L5/S1 hizasinda bilgisayar tomografisi altinda 6 tane kortizon ignesi yedim. Ilerleyen günlerde yedigim kortizondan cok fazla yan etkiler gördüm (sürekli bas agrisi, tüylenme, bas dönmesi, mide bulantisi, kusma vb.) fakat asil etki etmesi gerekeni göremedim. Ilk igneden sonra haraket kisitliligim azalmasina ragmen son igneden hemen sonra gene ancak cok yavas yürüyebilmege basladim. Ayrica Siyatik agrilari zamanla sag tarafimda kalcadan basen bölümüne sonra da üst bacak dize kadar ön, dis ve arka taraf ile alt bacak ayak üstü ve basparmaga dogru genisledi. Sol tarafta ise agrilar kalcadan üst bacak ortalarinda ön ve dis tarafa kadar yayildi. Bu arada 10-26 Eylül tarihleri arasinda ilk kez ve 6 defa fizyoterapi gördüm (6 kez 20ser dakika fizyoterapist esliginde egzersiz). 17 Ekim tarihinde gögüs kemiginin bitimi bel kemiginin baslagicinda sert bir nokta hissettim. Bu sert nokta omuriligin üzerindeydi ve hafifce sol tarafa yansiyordu. 27 Ekim-14 Kasim tarihleri arasinda 6 defa yarimsar saat aletli jimnastik yaptim. 7 Kasim-4 Aralik tarihleri arasinda bel nahiyesi ve sag kalca bölgesinde 9 kez akupunktur gördüm. Ilk defalar agrilar azalirken ücüncü dördüncü randevudan sonra akupunktur bir etki göstermemege basladi. 15-19 Aralik tarihleri arasinda Kaudal Bloc terapisiyle kuyruk sokumundan 5 igne yedim. 5 Ocak-5 Subat tarihleri arasinda bir nörosirurgtan bel nahiyesi ve sag bacak bölgesine 10 kez akupunktur gördüm. Bu arada hareket kisitliligim ve bel kemigindeki agrilar yavas yavas azaldi fakat kalca ve sag bacaktaki siyatik agrilari öyle siddetliydiki neredeyse hic oturamiyordum. 23 Subat-4 Mart tarihleri arasinda Kaudal Bloc terapisiyle kuyruk sokumundan gene 5 igne yedim. Bu arada omuz, sirt ve bel bölgesindeki kaslara direk kas cözücü enjeksiyon edildi. Bu enjeksiyonlar sirtimda hissettigim sert noktada hicbir sey degistirmedi. 6 Martta antidepresana basladim ve yaklasik 5 ay kadar kullandim fakat bu da ne agrilarima ne de sirtimdaki sertlige pozitif bir etki etmedi. 7-18 Temmuz tarihleri arasinda Termal terapi gördüm (10 kez; Tens terapi- Paraffin- Masaj- Suda jimnastik), bir etkisini görmedim. 23 Temmuz-7 Agustos tarihleri arasinda 8 kez Nöralterapi gördüm (ense, omuz, sirt ve bel bölgesine). Nöral terapiyle bel kemigimdeki agrilar azalmaya basladi. Fakat sirtimda hissettigim sertlikte birsey degismedi. Kalca ve sag bacaktaki agrilar terapinin bitiminden 1 ay kadar sonra azalmaya basladi. Artik biraz biraz oturabiliyordum fakat bud a 1 ay sürdü. 1 ay sonra kalca ve sag bacaktaki agrilar gene artisa gecti. Ayrica sirtimda, omurilikte hissettigim sert nokta yavas yavas bel kemiginin alt kisimlarina dogru ilerledi. Bel kemigi de gene biraz biraz agrimaya basladi. Bu arada cene kemigi sag tarafta da agrilar olusmaya basladi. Bunun üzerine dis doktorumdan dis plagi edindim. 21 Ocak 2010 tarihinde ilk kez bir ortopediste gittim (daha once nörosirurga yönlendirilmistim). Ortopedistim, bu gecen zaman icinde cok defa tomografi cihazina maruz kaldigimdan tekrar tomografi cektirmemi istemiyor. Bel kemigimle ilgiliyse herhangi bir kesin teshis koyamiyor. Bunun ender bir vaka oldugunu düsünüyor. Sadece eklemlerdeki fonksiyon bozuklugundan kaynaklanan kaslarda esitsizlik, kaslarda ve bag dokularda kisalmadan dolayi kasilmalar ve agrilar diyebiliyor. Bana gene fizyoterapi verdi. Bu kez fizyoterapide normal egzersizler yerine ignesiz akupunktur, Manuel terapi, nefes terapisi karisimi birsey görüyorum. Ilk 3-4 randevudan sonra bel kemigimde ve bel kemigini cevreleyen kaslarda cok hafif bir yumusama ve kalca ve sag bacagimdaki agrilarda azalma olmustu. Fakat son günlerde agrilardan gene oturamiyorum ve bel kemigim ile kaslarim gene son derece sertlesti.
Bel kemigi 5 omurdan olusur, benim bel kemigimdeyse sanki omurlar birbirine yapismis gibi, bir metal parcasi gibi son derece sert ve hic elastik degil. Ayrica bel kemigimin sol tarafinda boylu boyunca uzanan kaslar da hic elastik degil. Elastik olmayan kaslar bir serit halinde degil de bel kemiginin hizasindaki bölge tamamen kasik durumda. Bu kasiklik sag tarafta da mevcut fakat daha az. Ayrica omuz ve ense kaslarimda da zaman zaman agrili kasintilar hissediyorum. Sol taraf cene kemigimdeki agrilar da sürüyor. Özellikle fizyoterapilerim esnasinda cene kemigimde daha cok kasilma ve agri hissediyorum (bu arada dis doktorumun tavsiyesiyle dis plagini kullanmayi biraktim, su an sadece fizyoterapiye konsantre oluyorum). Sol tarafimda kalcadan üst bacak ortalarina dek kalcanin tamami, kalcadan basene dogru dis taraf ve üst bacak ortalarina dek dis ve ön taraftaki agrilarla; sag tarafimda kalcadan ayak ucuna dek kalcanin tamami, kalcadan basene dogru dis taraf, üst bacak dize kadar dis ve ön taraf, üst bacak ortalarina dek arka taraf, alt bacak ortalarindan itibaren ön taraf, ayak üstü, ayak parmagina dek yayilan agrilarim da sürüyor. Bu agrilar yüzünden oturmak benim icin cehennem oluyor.
Asla kilolu bir insan olmadim, hatta zayif bir bayanim. Hayatimdaki tek stresim sagligimi geri kazanamamam cünkü bu yüzden yüksek makina mühendisi olmama ragmen bir türlü is hayatina adim atamiyorum. Bu agrilari edindigimden beri hayatim, terapi randevularim olan günler disinda, genelde evde uzanarak ya da ev isleriyle geciyor. Son 3 haftadir her iki günde bir fitnes salonuna gidip bir saat kadar kosu bandinda yürüyüp daha sonra 15-20 dakika kadar kisalmis olan kaslarim üzerine calisiyorum.
Umarim böyle bir vakayla daha önce karsilasmissinizdir ve bana bunun ne olabilecegiyle ilgili bir teshis ve bir cözüm yolu gösterirsiniz.
Lütfen bana yardimci olun!
Saygilarimla
Sezgi Fischer