Hocam ben 17 yaşındayım 170,5 boyum var ve ben boyumu 10 cm uzatmak istiyorum ne yapmam gerekir? hangi besin,vitamin,mineral ve sporları önerirsiniz?
akupunktur literatüründe boy uzaması tadavisi görünüyor ama büyüme çağlarında olan bir zamanda olacağını düşünüyorum.17 yaştan sonra boy uzaması yavaşlar 3-4 cm daha uzman beklenilebilir.ama sen genede umudunu yitirme.spor olarak basketbol ,voleybol,yüzme uzamada faydalı sporlardır.birde vucudu alkali tutacak beslenme şekline geçmende fayda var